Jutro pierwszy trening w ramach akcji „Ruszamy Polskę z kanapy!”

ruszamy-polske-z-kanapy20 kwietnia o godzinie 18:30 odbędą się pierwsze zajęcia z cyklu. Zrób pierwszy krok w kierunku lepszego zdrowia. Przyjdź do parku, złap wiosenne słońce, pooddychaj świeżym powietrzem i poruszaj się z nami! Poprawisz technikę podstawowych ćwiczeń. Autorskie, lekkie zajęcia składające się z elementów yogi, pilatesu, wzmacniania brzucha, zdrowego kręgosłupa czy stretchingu pokażą Ci, jak bardzo korzystny dla Twojego ciała jest ruch. Dzięki grom i zabawom, ćwiczenie może być także wesołe i przyjemne. Trening poprowadzi Monika Zarzycka.

Zajęcia odbywają się pod patronatem Dzielnicy Bielany oraz Hutnika Warszawa.

Więcej szczegółów – tutaj (kliknij)

blog comments powered by Disqus
blog comments powered by Disqus