Zajęcia podczas meczu derbowego

kosz1

Podczas meczu koszykówki Hutnik Warszawa – Legia II Warszawa odbyły się gry i zabawy dla dzieci. Celem akcji była aktywizacja ruchowa dzieci, zbliżenie ich do sportu oraz integracja lokalnego środowiska.

kosz2

W ramach wydarzenia przygotowano specjalnie opracowany program zajęć ruchowych oraz gier i zabaw, które skutecznie aktywizowały uczestników.

Zajęcia ruchowo-edukacyjne dla dzieci

zajecia ruchowo-edukacyjne-dla-dzieciW każdy czwartek sierpnia zapraszamy do wspólnej gry i zabawy dzieci w wieku 4-7 lat oraz 8-12 lat. Zajęcia ruchowe będą ukierunkowane na rozwijanie zdolności i umiejętności dziecka. Zapraszamy Wasze pociechy na radosne, letnie aktywności, przy których na pewno nie będą się nudzili. Kreatywne zabawy z dziećmi przeprowadzi Monika- animatorka zabaw ruchowych. Zajęcia będą się odbywać w godzinach:
­- godz. 17-18 (dzieci 4-7 lat)
– godz. 18-19 (dzieci 8-12 lat)

Miejsce spotkań:
ul. Wrzeciono 41 – przy sklepie kibica Hutnik Warszawa

Wydarzenie na Facebooku: https://www.facebook.com/events/1086574838055608/

Czytaj więcej

Witaj lato – Karuzela na Bielanach

plakat_druk_a3_ok_1
Rodzinny piknik, rozpoczynający lato na Bielanach, zdążył się już wpisać w tradycję imprez plenerowych w Warszawie.

Zapraszamy 4 czerwca! Wydarzenie zainicjuje barwna parada, która przejdzie ul. Kasprowicza – start przy stacji metra Stare Bielany o godz. 13:00. Od godz. 13:30 rozpocznie się oficjalnie piknik na terenie Serka Bielańskiego (przy stacji metra Słodowiec). Podczas pikniku nie zabraknie Hutnika Warszawa. Zapraszamy do naszego stoiska! Czeka tam na Was moc atrakcji, liczne zabawy i konkursy.

Treningi i warsztaty biegowe

Warsztaty biegowe

Wspólnie z BOOT CAMP POLSKA zapraszamy od udziału w treningach w Parku Młocińskim, które odbywają się co poniedziałek. Więcej informacji dostępnych jest tutaj (kliknij).

Ponadto zapraszamy na warsztaty biegowe w dn. 11 czerwca, które zorganizowane zostaną w siedzibie naszego klubu. Warsztaty dotyczyć będą zagadnień związanych z odpowiednim przygotowaniem do treningu biegowego. Omówione zostaną aspekty mobilności oraz stabilizacji kluczowych rejonów ciała jak kostki kolana biodra czy tułowia. Zostaną pokazane praktyczne ćwiczenia wpływające na poprawę ekonomii i bezpieczeństwa biegu. Więcej informacji tutaj (kliknij).

Dzień Dziecka na Hutniku

BOOT CAMP KIDS

W dzień meczowy z KS Warka (1 czerwca, środa) Hutnik Warszawa wspólnie z BOOT CAMP POLSKA organizuje Dzień Dziecka. Na stadionie odbędą się liczne konkursy i zabawy dla dzieci. Zapraszamy już na godzinę 17.

Następnie, w sobotę 4 czerwca Hutnik i BOOT CAMP POLSKA obecni będą na pikniku „Witaj Lato na Bielanach” przy Metrze Słodowiec. Na ten dzień również zaplanowane są konkursy i wiele atrakcji dla najmłodszych. Zapraszamy!

Jutro pierwszy trening w ramach akcji „Ruszamy Polskę z kanapy!”

ruszamy-polske-z-kanapy20 kwietnia o godzinie 18:30 odbędą się pierwsze zajęcia z cyklu. Zrób pierwszy krok w kierunku lepszego zdrowia. Przyjdź do parku, złap wiosenne słońce, pooddychaj świeżym powietrzem i poruszaj się z nami! Poprawisz technikę podstawowych ćwiczeń. Autorskie, lekkie zajęcia składające się z elementów yogi, pilatesu, wzmacniania brzucha, zdrowego kręgosłupa czy stretchingu pokażą Ci, jak bardzo korzystny dla Twojego ciała jest ruch. Dzięki grom i zabawom, ćwiczenie może być także wesołe i przyjemne. Trening poprowadzi Monika Zarzycka.

Zajęcia odbywają się pod patronatem Dzielnicy Bielany oraz Hutnika Warszawa.

Więcej szczegółów – tutaj (kliknij)

Wkrótce Polska znów ruszy z kanapy!

Ruszamy foto post FBW sobotę 16 kwietnia startuje akcja społeczna „Ruszamy Polskę z Kanapy”, której celem jest zachęcenie Polaków do podjęcia aktywności fizycznej. Przez 2 tygodnie w 12 miastach w całym kraju (Warszawa, Kraków, Poznań, Gdańsk, Wrocław, Katowice, Toruń, Rzeszów, Jaworzno, Szczecin, Szczyrk, Zgorzelec) na wolnym powietrzu będą odbywać się bezpłatne lekkie treningi ogólnorozwojowe BOOT CAMP w formule „Pierwszy Krok” dostosowane do potrzeb osób, które chcą zacząć się ruszać, ale podjęcie aktywności utrudnia im brak kondycji czy nadwaga. Ponadto dzięki serwisowi www.PilkaNaHali.pl w Warszawie uczestnicy treningów będą mogli zagrać m.in. w piłkę nożną, koszykówkę, siatkówkę i szczypiorniaka. Będzie to kolejna edycja akcji, w której w ubiegłym roku wzięło udział ponad 1500 uczestników.

Czytaj więcej